Seit ca 9 1/2 Monaten versuche ich mich möglichst ausgewogen und mit Unterstützung von Intervallfasten zu ernähren und mittlerweile sind von meinen ursprünglich 189 Kilo schon 60 Kilo gefallen. Zeit mal in die alten Klamotten zu springen und zu gucken, wie groß der Unterschied tatsächlich ist.
Ich habe 60 Kilo in weniger als 10 Monaten abgenommen
