Abnehmen ist nicht leicht. Die meisten, die mit Übergewicht zu kämpfen haben, haben unzählige Versuche hingelegt. Und mit jedem Scheitern wachsen die Zweifel, wächst die Angst. Ich hatte auch damit zu kämpfen, bis ich verstanden habe, wie sehr ich mir selbst im Weg stehe.
So habe ich meine Angst vor dem Abnehmen besiegt
